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ESSENTIALS  BOX

Yoga

¿Lista para descubrir tu cajita de herramientas esenciales

para cuidar de tu energía ?

Este programa es para vos si:

✔ estás buscando ser constante o empezar tu práctica de yoga desde casa

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 ✔ te gustan las clases cortas y con un objetivo específico, según lo que necesites cada día

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✔ necesitás tener tu propio espacio de autoconocimiento diario 

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✔ querés mantener tu energía yin-yang alineada en tus dias y actividades

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✔ querés aprender más sobre la filosofía del yoga y adquirir herramientas básicas  de cuidado físico mental y emocional

en  ESSENTIALS BOX

vas a lograr:

✔ Ser constante en tu práctica de yoga

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✔ Adaptar las clases a tu rutina aunque tengas poco tiempo disponible

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✔ Sentirte cómoda en tu cuerpo

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✔ Ser más empática y paciente con tus procesos

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✔ Ser más consciente en tu dia a dia, dejando atrás el piloto automático 

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✔ Elevar tu bienestar en todas las áreas de tu vida

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CÓMO ACCEDO

elegí tu plan

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¿Puedo hacer este programa si nunca hice yoga? Si , no necesitas experiencia previa! Comenzaremos por una clase nivel inicial, haciendo foco en la respiración y buscando la relajación del cuerpo. Clase a clase iremos sumando asanas, tecnicas y herramientas de autonocomiento

¿ Cómo son y cuánto duran las clases? Son 5 clases con distintos objtivos y estilos de yoga, de media hora de duración para que se adapten a tu rutina sin excusas

¿Por cuánto tiempo puedo acceder al Programa? Depende el plan que adquieras. El plan mensual de yoga tiene una duración de un mes. La membresía se renueva automaticamente todos los meses, teniendo acceso ilimitado a todos los programas por el tiempo que quieras

¿ Lo puedo empezar en cualquier momento? Si! el momento ideal es hoy, si lo sentis y resonaste no hay más que analizar! el cuerpo en movimiento despierta el entusiasmo y motivación que buscabas

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